Te
platico rápidamente como es que he llegado aquí, mi historia con el peso y la
comida.
Nací
en una familia donde el sobrepeso y la obesidad es la principal característica
que nos define, tanto de la familia por parte de mi mamá, como de mi papá. Toda
mi infancia fui gordita y bastante comelona, llegando a la pubertad las cosas
comenzaron a cambiar.
Mis
padres me llevaron con un nutriólogo, pues una niña de 12 años pesaba 81 kg. Para
posteriormente alcanzar los 63
kg.
Pero
la alegría no duró demasiado, pues un año mas tarde comencé a subir nuevamente
de peso sin parar, hasta
llegar hoy a los 83.5 kg
Pues
si, ahora esta soy yo. A pesar de mi peso y todo lo que la sociedad pueda decir
sobre la belleza, lo cruel que pueda ser para juzgar, y lo duros que puedan ser
los niños y pubertos, NUNCA HE BAJADO LA CABEZA. Como toda persona tengo mis
bajas y mis altas respecto a mi autoestima, pero sin duda alguna son mas las
altas, ante todo ME
AMO TAL COMO SOY!
Pero
lo preocupante aquí es mi salud. Según algunos estudios generales que me
realicé hace algunos meses, indicaron que comienzo a tener problemas con triglicéridos
y colesterol, algo que definitivamente no está bien para la edad que tengo.
¿Por qué preocuparse por todas esas enfermedades si todo tiene solución? y es
algo taaan simple.
Por
eso es que me he decidido por actuar YA! Y tras varios intentos fallidos, lo he
decidido de hacer la de la manera sana y correcta. Pero creo que el ingrediente
principal para todo sueño y todo logro es la motivación, por eso es que estoy
aquí, pues quiero conocer gente, platicar sobre mi y tener pruebas de cada uno
de mis logros.
Mi
dieta actual consiste en comer proteína (de origen animal) y verdura en
cantidades libres en el desayuno, la comida y la cena. Hago dos horas diarias
de baile reductivo y tomo 3 litros de agua.
Este
es mi tercer día y la verdad es que lo he llevado muy bien, espero seguir así.
ANIMO!
y suerte para todas.
Porque creo en mí
Besos,
Silvia
